Fisiologia é difícil?
Sabe por
que o seu batimento acelera quando você faz exercício? Ou por que você não
sente fome?
Eu já vi pessoas
falarem em resposta antecipatória, resposta pré-exercício ou propriamente resposta
inicial sobre alguns fatores característicos da iniciação do próprio exercício.
Quando a gente vai começar a se exercitar, o córtex motor é ativado,
consequentemente isso causa uma saída de informação do sistema nervoso
simpático (caracterizado pelo neurotransmissor adrenalina). Por conta dessa saída
de informação simpática, automaticamente a gente tem uma inibição da atividade parassimpática.
(Imagem retirada da Internet)
Algumas
consequências dessas saídas são a aceleração da frequência cardíaca, aumento da
pressão arterial, uma maior vasodilatação dos músculos esqueléticos e cardíacos.
Aí você se pergunta: “Por que eu não sinto fome enquanto estou fazendo
exercício?”.
Simples meu
caro Homo Sapiens Sapiens, o seu corpo faz uma vasoconstrição em outras
áreas, como, por exemplo, intestino, baço, fígado e rins. Outras
características do exercício como diminuição de pH, aumento de Cálcio, entre
outros, eu irei falar no próximo episódio.
Agora, toda vez que você for treinar, você já sabe algumas
características do exercício. Espero que tenham gostado.
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